2016年1月

ご予約状況です

2016年01月17日

こんにちは。ひかり鍼灸整骨院 癒屋です。

今年も始まり早くも半月が経ちました。
早いですね〜。
もう節分、バレンタインデーの準備に入ってます!!
練習ではないですが、、なんと!! 10年以上ぶりにスイーツを作ってみました、、。(材料消費のため、、)

ずっとやってなかった割にはまあまあよくできました[cake]
ただ、、やっぱり一人で消費出来ないくらい出来上がってしまうんですよね〜、、。これが食べ過ぎの原因ですね。

お正月ならではの悩みに毎日反省の日々ですが、
今年の目標「持久力の復活」にむけてがんばります!!
「自重筋トレと縄跳び」作戦です!!

まだ、、始めて無いけれど〜〜〜。

  ご予約時間ご案内です

この時期おすすめは
フェイシャルとお体のマッサージの組み合わせです。
相乗効果が高いセットですよ〜。

1月23日(土)15時15分〜ご予約可能です

1月30日(土)13時30分〜

2月6日(土) 16時30分〜

2月13日(土)13時30分〜

2月20日(土)16時30分〜

ご予約お待ちしております!!
お電話 049−267−4976

「癒屋の予約をしたい」と伝えてくださいね。
よろしくお願いいたします。

posted by 本格リラクゼーションサロン「癒屋」 at 23:51 | ブログ

あけましておめでとうございます

2016年01月02日


あけましておめでとうございます

2016年始まりました! 皆様いかがお過ごしですか??

この時期の天敵、体重増加を予感しながらも見てみぬふり。
のワタシです。

どうしてもだら〜っと過ごしがちなので、今日は少し体を動かそうかなと思っています。

かと言って、悪い事ばかりではありません!!
いつもより睡眠時間が多かったりと良い事もあるはずです。
「休息」ですから、しっかりと休んで心身共にリフレッシュしましょうね〜。

くれぐれも風邪を引かないように気をつけてくださいね。

ちよっと「食べ過ぎたかな??」と思ったら、、翌日の朝ご飯を抜いて調整するのも
おすすめです。その際には「白湯」などあたたかい飲み物を飲むようにしてくださいね。


本年もよろしくお願いいたします

1月4日(月)〜予約受付開始です!!

posted by 本格リラクゼーションサロン「癒屋」 at 09:31 | ブログ

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