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サイバークリーン

2011年05月29日

本日入手しました!サイバークリーンです。

昨年あたり、話題になったらしいですが、実物を見たのははじめてです。

PCのキーボード、携帯、リモコンなどのお掃除便利グッツです。

11-05-29_001.jpg 「固めの大きいグミ」といった感じです。

小さくちぎっても使えますよ。

これで、隙間のほこりや、汚れをくっつけて取り除きます!!

 

ワタシの顔も、コレでキレイになったら

いいな~wink

毛穴の汚れとか、、。 シミなんかもとれないかな~。

 

posted by 本格リラクゼーションサロン「癒屋」 at 22:28 | ブログ

シワ予備軍発見!

2011年05月25日

ワタシには現在進行形のシワが数箇所あり、撃退に向け奮闘中です。

最近、あまりぱっとしない表情なのか、シワの侵食がすすんでいるような、、weep

先日も、あまりうれしくない(頭ではわかっていましたが、)現実を再確信し、
どうにも、こうにも思い悩む?日々です。

こうやって、
よくない歳の取り方をしているんだな。ということだけは、
何年も前からわかっているんですが、、。
なにも変われていないので、

頭の悪さで、さらに落ち込みます。

そしてまた、シミもシワも増えて、、益々ショック!!です。

地道にマッサージや、鍼をして、コツコツとシワを消そうと思います。

美の道は地味で地道が1番の近道で、王道だとワタシは思いますよ。

posted by 本格リラクゼーションサロン「癒屋」 at 23:23 | ブログ

DHA♪魚を食べよう!

2011年05月22日

自称偏食なワタシ。 好き嫌いはほぼ無いが、購入する食品はほぼ同じ。

よって、栄養も偏ることになります。気をつけてはいるのですが、

お肉、お魚の摂取が少なく、「たんぱく質<炭水化物」となってしまいます。

でも、絶対にいけません!!しかも、魚離れは日本の食育の大きなテーマでもあります。

ご存知の方も多いかとおもいますが、

青魚に多く含まれるDHAはオメガ3系脂肪酸のひとつで、「脳をつくる原料」です。

脳内では記憶や学習に働く「海馬」という部位におおく存在します。

脳まで届く数少ない栄養素なんですよ。

脳以外にも期待されるDHAの働きもあり、研究もすすんでいます。

「アレルギー症状の軽減」も期待されています。(うれしいconfident

 

ワタシはお魚はダイスキなので、がんばって食べています。

が、足りないのが現状です。ほぼ「焼き魚」でいただきます。

 

お魚.jpg「美味しいものはご馳走になる」

「何を食べるか、より、誰と食べるか」

が持論のワタシ。 一見矛盾とよく言われます。  が、

「美味しいものをステキな殿方にご馳走になる」のが究極です。

話がそれましたが、

健康、美容のためにお魚を食べましょう!!

特に妊婦の皆様は絶対食べてくださいね!! 青魚ですよ。(アレルギーの方はお控えくださいね)

posted by 本格リラクゼーションサロン「癒屋」 at 22:46 | ブログ

紫外線対策!!

2011年05月15日

いよいよ紫外線がパワーアップ!!してきましたねpout

しっかり対策をしましょう!! 昔のうっかり日焼けが、のちのち凄い勢いでシミ、しわとなって

お肌表面に『こんにちは!!』してきます。

体験済みのワタシがいうので間違いありませんweep

『日焼け止め』を使うにのはもちろんですが、その後のクレンジングが大切です。

 

美肌の基本はクレンジング・洗顔保湿

です。きちんと洗顔して、しっかり保湿しましょうね。

そして、美肌を作るのは、お食事。睡眠。お風呂(からだを冷やさないこと)

だと、信じているワタシは、今日も

沢山食べ、お風呂に入り、ゆっくり寝ようと思いますrun

posted by 本格リラクゼーションサロン「癒屋」 at 23:15 | ブログ

休養・栄養・運動

2011年05月09日

GWも終わり、本日から本格始動!!という方も多かったのではないでしょうか?

本日の癒屋も満員御礼でした。ありがとうございますlovely

最近では、コースの延長や、組み合わせての施術、長い時間のコースが人気♪です。

本日、美容鍼の施術をさせていただいたお客様のお一人の方は、

定期的に施術させていただいているので、生活リズム、スタイル、など、色々なことも承知させていただいたいます。

なので、特に近日前にどのような『よくないこと』をされていたか、大体わかります。

お肌はきちんと教えてくれます。

どなたでも、身に覚えがあると思います。 ワタシにも沢山あります。

ワタシは必ず表にでてきますcrying!!

GWで、しっかり休養を取った方、アクティブに過ごしすぎた方、 なんだかのんびりしすぎた方

どれも、バランスが大事ですlibra

 

休養・栄養・運動と、なるべくバランスよくすごせるように!!が理想ですね。

正直、とても大変だと思いますが、日常のちょっとした工夫でカバーできることも多いのです。

力んでしまうと大変なので、ゆる~く、ゆる~く、実践してみましょうね。

 

ちなみにワタシは、

『冷たいものを飲まない』 (正直あまり好きではないのです)  注:おビールbeerは冷やしてね!

が、気づいたら習慣になっていましたよ。

しかし、チョコレートは止めません。 玄米、雑穀米も食べますが、白米も食べます。

冷えには最大限気をつけますが、めったに歩きません。

通勤には7センチ以上のヒールが必須ですが、普段はほぼスニーカーです。

 

きっと、『プラマイ ゼロ』って感じでしょうか??

結果としては、ストレスも溜まらずgoodです!!

 

posted by 本格リラクゼーションサロン「癒屋」 at 23:31 | ブログ

医道の日本

2011年05月08日

今月号の医道の日本では美容鍼灸が特集されています。

老舗業界紙ではありますが、なかなか街の本屋さんではおいてありません。

段々と普及して、広まってきています。

日常の健康維持のため、美容の為にも鍼灸が皆様に指示されていく事は

とてもうれしく思います。

,医道の日本.jpg

明日もご予約をいただいております。 ありがとうございますlovely

お一人お一人にあった施術をさせていただきます。

『あーして欲しい!!』『こうして欲しい!』など、なんでもお話ください!!

宜しくお願いいたします。

 

 

posted by 本格リラクゼーションサロン「癒屋」 at 21:14 | ブログ

ありがとうございます♪

2011年05月03日

本日もご来店いただきまして、ありがとうございました。

本日のお客様も、皆さんリピーターの皆様lovelyでした。

オプションのクリスタル ピーリングや、足ツボマッサージなどと一緒に受けられる方も。

一石二鳥!!ですgood

 

花粉症で、荒れてしまったお肌も、しっかりリセットしてあげましょう!

肩や首、デコルテのケアもしますので、血行もよくなりお疲れも取れます。

 

まだ未体験のかた、、是非この春、美顔鍼デビューしませんか?

 

posted by 本格リラクゼーションサロン「癒屋」 at 23:38 | ブログ

GWも営業中です!!

2011年05月01日

はじまりましたGW!!

癒屋では皆様のご来店をお待ちしておりますhappy01

時間帯により、ご予約が込み合っておりますので、

あらかじめ、お電話、メール等でお問い合わせいただきますとスムーズに

ご案内できます。宜しくおねがいいたします。

 

先日も、1日中施術させていただきました!!本当にありがとうございます。

美容鍼灸もリピーター様がほとんどです。

また、『やってみたいけど、ちょっとコワイ、、』というお話もいただきます。

そんな方は是非、80分のコースからいかがでしょうか?

しっかり『効果』も実感していただけますよ。

さらに、『世界一細い鍼』もご用意してあります。

 

さらに新しいサービス、キャンペーン、オプションなど、

お楽しみいただけるように、工夫、精進してましります。

 

季節の変わり目、お肌も1度、リセットしませんか?

まずは、ご相談くださいね。

 

posted by 本格リラクゼーションサロン「癒屋」 at 19:20 | ブログ

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