冬を乗り切る

2012年01月25日

極寒の毎日ですが、風邪など引いていませんか?
もう少しの辛抱です!!がんばって乗り切りましょうねにこにこ
『あっため作戦』がおススメですよ。
湯船にしっかり浸かったり、湯たんぽや腹巻、あったかグッツを駆使しましょう。

東洋医学では、首の付け根から風邪の気『邪気』が入ってくる。
としています。『風門』というツボがあり、そこから侵入してきます。
ここをあたためると、体全体があたたまり、かぜ予防に最適です。
(お腹、腰もあわせれば最強です!!)

先日は、朝起きたらこんな景色でした雪

もう、冬は満喫ですね。

固まった身体をほぐしに是非いらしてください。
癒屋で、ゆったりはいかかですか?
お待ちしております。

posted by 本格リラクゼーションサロン「癒屋」 at 23:24 | ブログ

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