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保湿力UP

2014年02月09日

最近、化粧水や、乳液できちんとケアしていても、なかなか保湿できない、、。というご相談がありました。

乾燥の時期はまだまだ続きますし、これから花粉症などで

ますますお肌が敏感になったり、トラブルも増えますね、、。 とにかく優しく!!が必須です。

ワタシが実践している方法をご紹介しますね。


[one]【化粧水はカラダや顔が濡れているうちにたっぷりと!】

乾燥は洗顔後からすでに始まっています。

洗顔後は、お肌の水分が乾く前にすかさず化粧水を塗布しましょう。
身体も同様。とくに入浴後の温かい水分は蒸発も早く、同時にお肌の水分もどんどん奪われます。


[two]【よりうるおい力を高めたい時は、1度目は手でつけ、2度目はコットンで重ねづけ

まずはじめは、化粧水をたっぷりと手にとりお顔全体になじませます。
手でつけることでお肌の状態を感じながら手の温度でよりなじみがよくなります。

そして2度目はコットンにたっぷりと化粧水を含ませやさしくパッティング。
コットンを使うと肌に均一に、顔の凹凸の細かい部分すみずみまでしっかり化粧水が入り、

完璧に化粧水が塗布できますよ。


[three]【化粧水が完全になじむ前に、次のステップへ】

美容液やクリームなど、次のコスメを使うとき、
化粧水が完全に肌表面になくなってからつけていませんか?

それはNG

化粧水は次につける美容液や乳液が肌になじみやすくするための通り道を作ってくれるものだから。
せっかくの美容液もなじまなければ効果半減。

もったいない!!

化粧水がまだお肌に軽く残っている状態で次に進みましょう!

[four]【乳液やクリームは人肌に温めてから使う】

コスメは人肌に温めてから使う方が断然肌なじみがいいです。
冷えている手指やコスメを肌にのせると一時的に皮膚温が下がってしまい、なじみが悪くなります。

手指が冷たいときは、スキンケアの前にお湯などで手を温めておくのをオススメします。

ぜひ、お試しくださいね〜。

わたしも、以前に師匠に教わってから、ずっとこの方法を守っていますよ[happy01]

posted by 本格リラクゼーションサロン「癒屋」 at 19:59 | ブログ

ダイエットその後

2014年02月02日

お正月から1ヶ月が経過し、未だに戻らぬ体重に焦り始めた今日この頃

皆様いかがお過ごしですか??


最近では、夜だけ「炭水化物抜き」を実践中ですが、
これがまた寂しい、、。

でも焦らず続けようと思います!! 運動が大切なんですが、、。


体重が増えたのですから、、当然「顔まわり」が大きくなりました[despair]

「たるみ」と呼ばれるものです。


「コロコロ」と美容ローラーでも始めようかと物色中です。

皆さんの「おすすめ」はありますか? お値段てごろで、お風呂で使える!!という便利グッツを探しています!!

 「むくみを解消して、筋肉に刺激を与え、小顔に!!を目指したい!!」

とどめに、しっかり鍼をやれば内側からにケアもできるし、より筋肉に刺激を与え、
効果も長持ちです、、。

欲をいえば、、自分でやるんじゃなくて、、「やってもらいたい」ワタシです。。


2月を我慢すれば、少しずつ春を感じられる日もおおくなるはずですね。

待ち遠しいです[heart04]


私事ですが、3月にはサッカー「Jリーグ」も開幕で、楽しみも増えます[soccer]

ヨーロッパまで観には行けないので、日本で我慢。

お気に入りのチームの1つ「ガンバ大阪」もJ1に戻ってきたので、

今年はスタジアムに行こうと思います!!!


posted by 本格リラクゼーションサロン「癒屋」 at 15:44 | ブログ

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